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東莞望牛墩聯(lián)華拓展訓(xùn)練基地由眾維公司全資打造,集年會(huì)活動(dòng)策劃、戶外拓展訓(xùn)練、真人CS野戰(zhàn)、親子活動(dòng),青少年冬夏令營(yíng),趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),企業(yè)內(nèi)訓(xùn),室內(nèi)會(huì)議培訓(xùn),定向越野,定向越野,戶外露營(yíng),及會(huì)議室、拓展基地、培訓(xùn)場(chǎng)地、團(tuán)隊(duì)客房出租租賃等,電話:13509236039徐小姐。東莞拓展培訓(xùn)年會(huì)活動(dòng)策劃由眾維培訓(xùn)-眾人拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)是東莞拓展培訓(xùn)公司效果好,東莞拓展培訓(xùn)公司,東莞拓展培訓(xùn)基地,東莞拓展培訓(xùn)課程,年會(huì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目,拓展培訓(xùn)報(bào)價(jià)。
1、熱情撞擊游戲——合力玩氣球
每組限六人,通過六人合作先將一個(gè)氣球吹大,然后用屁股壓破。主持人給每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張),另有汽球一個(gè)。主持人請(qǐng)每組每人抽簽。之后,先由抽到嘴巴的人借著抽到手的兩人幫助來汽球給吹大(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。數(shù)量最多的獲勝,音樂要激昂
2、泡泡糖
主持人召集若干人上臺(tái),人數(shù)最好是奇數(shù),當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí),主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”,主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位,臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如,主持人說左腳心,那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí),主持人要充當(dāng)1人在其中,使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。因?yàn)橛螒虿⒉痪哂屑夹g(shù)和智力上的難度,所以在勝出人獲得獎(jiǎng)品時(shí),還可以稍微刁難一下,比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個(gè)字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個(gè)節(jié)目等。此游戲要注意,主持人喊出的身體部位要有一定的可實(shí)行性,要是不慎喊出上嘴唇,恐怕大家都得笑暈。
3、親密接觸游戲——紙杯傳水:
7人一組,同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助每組第一名人員倒水至銜著的紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi),最后在限定的五分鐘內(nèi),看哪個(gè)組的缸內(nèi)的水最多,哪個(gè)組就獲勝。
4、全場(chǎng)互動(dòng)游戲——七拼八湊:
主持人要求每組先選出一名接收者,手持托盤站在舞臺(tái)上。其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。物品將是一些相當(dāng)有難度尋找的東西。例如:5米長(zhǎng)的鞋帶,2000年版的1元硬幣,1根2米長(zhǎng)的頭發(fā),國(guó)產(chǎn)手機(jī)3部,牛仔褲3條(有人要脫褲子啦),18.88元(真是幾分錢難倒英雄),最搞笑的是:老板身上物品2件(兒童不宜版,曾把一500強(qiáng)的日資老總十秒之內(nèi)搶劫到只剩內(nèi)褲)。
5、正話反說
選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲,主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)。主持人說一個(gè)詞語(yǔ),要參加游戲的人反著說一遍,比如“新年好”,游戲者要立刻說出“好年新”,說錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開始說起,第二輪四個(gè)字,第三輪五個(gè)字,以此類推,估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無幾了。
6、吸管運(yùn)輸
同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組,每人嘴里叼一支吸管,第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西,當(dāng)比賽開始時(shí),大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán),而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人,直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。
7、成語(yǔ)接龍
這個(gè)游戲的名字只是用來迷惑大家,而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺(tái),讓大家先在紙上寫出5個(gè)成語(yǔ),因?yàn)橛螒蝾}目叫成語(yǔ)接龍,所以大家會(huì)考慮的是成語(yǔ)如何接龍,最后一個(gè)字該容易還是簡(jiǎn)單。等大家都寫好之后,讓大家都把自己的成語(yǔ)向臺(tái)下觀眾讀一遍。然后讓每個(gè)人在5個(gè)成語(yǔ)前加上“我初戀時(shí)、我結(jié)婚時(shí)、我洞房花燭夜時(shí)、我結(jié)婚后、我的婚外戀”,這樣連起來就變成“我初戀時(shí)(第一個(gè)成語(yǔ))、我結(jié)婚時(shí)(第二個(gè)成語(yǔ))、我洞房花燭夜時(shí)(第三個(gè)成語(yǔ))、我結(jié)婚后(第四個(gè)成語(yǔ))、我的婚外戀(第五個(gè)成語(yǔ))”。有時(shí)效果會(huì)意想不到的搞笑。(例如某人寫的是七上八下,還正好是第三個(gè)成語(yǔ)。)東莞望牛墩聯(lián)華拓展訓(xùn)練基地由眾維公司全資打造,集年會(huì)活動(dòng)策劃、戶外拓展訓(xùn)練、真人CS野戰(zhàn)、親子活動(dòng),青少年冬夏令營(yíng),趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),企業(yè)內(nèi)訓(xùn),室內(nèi)會(huì)議培訓(xùn),定向越野,定向越野,戶外露營(yíng),及會(huì)議室、拓展基地、培訓(xùn)場(chǎng)地、團(tuán)隊(duì)客房出租租賃等,電話:13509236039徐小姐。東莞拓展培訓(xùn)年會(huì)活動(dòng)策劃由眾維培訓(xùn)-眾人拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)是東莞拓展培訓(xùn)公司效果好,東莞拓展培訓(xùn)公司,東莞拓展培訓(xùn)基地,東莞拓展培訓(xùn)課程,年會(huì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目,拓展培訓(xùn)報(bào)價(jià)。
8、夾氣球跑。
兩人一組,一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑,終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子,到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆,再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地,兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。(經(jīng)驗(yàn)之談:一般爆破氣球的任務(wù)都是男士完成,女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球,在跑動(dòng)時(shí),兩人雙臂最好能挽在一起,始終夾住氣球)
9、集體按摩——(相互關(guān)懷、消除隔膜)
全組人員圍成一圈,全體向右轉(zhuǎn),有組長(zhǎng)發(fā)令游戲開始,全體人員齊唱一首自選的歌,隊(duì)員把手放在前面的人的太陽(yáng)穴上,開始按摩。
按摩順序位太陽(yáng)穴、耳朵、肩膀、背部、大腿、小腿。等全部按摩完畢以后,請(qǐng)所有人向后轉(zhuǎn)。告訴大家:付出終會(huì)有回報(bào),然后開始將第一遍的按摩在重新做一遍,按摩的時(shí)候聽組長(zhǎng)的指揮,按順序進(jìn)行。
按摩過程中,組長(zhǎng)可以讓大家問一下前面的人,“舒服嗎”?“我的服務(wù)你滿意嗎”?這些問話會(huì)更鼓舞隊(duì)員們的情緒。
10、聞“歌”起舞
每?jī)扇艘唤M,最好是一男一女,讓女士唱歌,必須唱主持人提出特定要求的歌,比如歌詞中要帶動(dòng)物的、“春”字的等等,在女士唱歌的同時(shí),她的搭檔要根據(jù)歌詞舞蹈。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),想不出歌曲的一組即被淘汰。
11、火眼金睛
規(guī)則:四個(gè)一樣的杯子里只有一個(gè)杯子里裝有白酒,其余三個(gè)裝的是水,讓參賽的隊(duì)員猜是誰(shuí)喝的是酒。賞罰由你定啦
12、經(jīng)典游戲——松鼠和大樹
先將隊(duì)員分成組,3人一組。兩個(gè)人扮大樹,面對(duì)面站立,伸出雙手搭成一個(gè)圈;勝下的一個(gè)人扮松鼠,站在圓圈中間;剩下的人作為機(jī)動(dòng)人員;游戲開始。如果主持人喊松鼠,這大樹不動(dòng),扮松鼠的人則必須迅速離開原來的大樹,重新選擇大樹。落單的人,則當(dāng)場(chǎng)表演節(jié)目;如果主持人喊大樹,則松鼠不動(dòng),扮演大樹的則必須離開原先的同伴,并重組大樹,落單的人,則應(yīng)當(dāng)表演節(jié)目。如果主持人喊地震拉,扮演大樹和松鼠的人必須全部散開,并重新組合,這時(shí)候大家可以自由選擇角色。落單的人,則表員節(jié)目。
13、口腔體操
西關(guān)村種冬瓜,東關(guān)村種西瓜,西關(guān)村夸東關(guān)村的西瓜大,東關(guān)村夸西關(guān)村的大冬瓜,西關(guān)村教?hào)|關(guān)村的人種冬瓜,東關(guān)村教西關(guān)村的人種西瓜。冬瓜大,西瓜大,兩個(gè)村的瓜個(gè)個(gè)大。
14、夾波珠
規(guī)則:由兩人上場(chǎng)比拼,同在一個(gè)小盆中夾玻璃珠(或乒乓球),看誰(shuí)在最短的時(shí)間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多,多者獲勝?。ㄐ∷芰吓琛⒉Aе?、紙杯、衛(wèi)生筷)
15、數(shù)字抱成團(tuán)
規(guī)則:可以全體或每組派人參與活動(dòng),在樂曲中聽主持人的口令“數(shù)字抱成團(tuán)”,大家問:數(shù)字是多少,主持人說:3。參與者則在最短的時(shí)間內(nèi)找到三人抱好,剩下的人被罰節(jié)目!主持人可按實(shí)際情況喊口令,數(shù)字大于2!
16、報(bào)紙拔河PK(注意事項(xiàng):不可以用手去拉)
概要:在報(bào)紙上挖兩個(gè)洞來進(jìn)行拔河的游戲。道具:舊報(bào)紙
方法:1)在報(bào)紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞;2)2人對(duì)坐各自把報(bào)紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河(站著拔亦可);3)報(bào)紙破離開脖子的一方輸。
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17、贊美的游戲——(相互溝通,解決問題)
所有人站成內(nèi)外2圈,聽主持人口令,然后內(nèi)圈的人順序向右移動(dòng),繼續(xù)贊美外圈對(duì)面的伙伴。每個(gè)人都要從對(duì)面人員的身上,找到特別的地方,然后用發(fā)自內(nèi)心的語(yǔ)言贊美對(duì)方,贊美的語(yǔ)言要有針對(duì)性,不能盲目贊美。(當(dāng)隊(duì)員互相贊美完一圈后,會(huì)發(fā)現(xiàn)要真正的把贊美用好,其實(shí)是由難度的,贊美也有很多的方法和技巧:比如贊美要具體化,泛泛的贊美是無效的;在贊美的時(shí)候與自己做對(duì)比;
把對(duì)方與名人做關(guān)聯(lián);逐漸增強(qiáng)的評(píng)價(jià);適當(dāng)夸獎(jiǎng)別人的變化,給對(duì)方?jīng)]有的期待的評(píng)價(jià))
主持人在游戲結(jié)束時(shí)視情況提出1-2個(gè)問題:1) 當(dāng)別人贊美你的時(shí)候,你的感覺如何?2)你在贊美別人的時(shí)候,通常贊美那些地方?3)你能給所有人不同的贊美嗎?換言之,你能發(fā)現(xiàn)每個(gè)人身上的閃光之處嗎?4) 你在贊美別人的時(shí)候,感到自然嗎?為什么這樣?
18、心有靈犀猜成語(yǔ)
規(guī)則:以兩人為一組。一個(gè)用肢體動(dòng)作或語(yǔ)言(但不能說出成語(yǔ)中的任何一個(gè)字)向同伴提示?。埰珹4、成語(yǔ))
19、快樂呼啦圈
規(guī)則:由兩人上場(chǎng)比拼,一邊搖著呼啦圈,一邊穿著手中的別針,雙方中的任何一方先穿夠10枚別針,就算勝利?。▏W啦圈、別針、塑料繩)
20、動(dòng)物大連蹲
各隊(duì)抽出三名隊(duì)員,隨機(jī)抽取動(dòng)物頭飾,音樂開始后由主持人背對(duì)參賽隊(duì)員隨機(jī)喊某種動(dòng)物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯(cuò)的被罰下場(chǎng),最后哪隊(duì)剩人最多為獲勝。(道具:動(dòng)物頭飾、迪斯科舞曲帶)本游戲技巧在主持人,尤其有領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)上時(shí),可連續(xù)喊領(lǐng)導(dǎo)所帶動(dòng)物名多次,絕對(duì)爆料。
21、游戲“眾虎爭(zhēng)食喜迎春”
時(shí)間5分鐘,各隊(duì)抽出三名隊(duì)員,兩隊(duì)員兩腿綁在一起,另一隊(duì)員拿啤酒瓶、小盆,比賽開始后綁在一起的兩隊(duì)員拿一小碗奔向虎盆,盛滿后奔向各隊(duì)另一隊(duì)員將虎食倒入小盆中,拿啤酒瓶隊(duì)員迅速將小盆中虎食裝入啤酒瓶中,那隊(duì)啤酒瓶裝得最多為獲勝。(道具:綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米)
22、踩汽球
目的:活躍氣氛,增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。
要求:人數(shù)為十名,男女各半,一男一女組成一組,共五組。
步驟:當(dāng)場(chǎng)選出十名員工,男女各半,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個(gè)汽球(淳報(bào)主編特別提醒:為防止踩踏,用1米長(zhǎng)的細(xì)繩幫氣球,另一頭綁在腳踝,氣球是拖在地上的),在活動(dòng)開始后,互相踩對(duì)方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。東莞拓展培訓(xùn)|東莞拓展培訓(xùn)公司|東莞拓展培訓(xùn)基地|東莞拓展培訓(xùn)課程|年會(huì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目|拓展培訓(xùn)報(bào)價(jià)
23、三個(gè)進(jìn)球
道具:每個(gè)小組1個(gè)大桶(用來接球);40個(gè)網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)
步驟:1.每組一個(gè)伙伴面向某一個(gè)方向站好,目視前方,不可以左顧又盼,更不能回頭。然后,把裝有40個(gè)網(wǎng)球的袋子交給他。2.把桶放在他的身后,桶與人的距離約為10米。注意不要把桶放在志愿者的正后方,要讓它略微向旁邊偏出一些。3.告訴他的任務(wù)是向身后的桶里扔球,要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。告誡他不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有,落在了哪里。4.讓其他隊(duì)員指揮他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。用時(shí)最短的獲勝。
24、石頭剪子布大PK
每組派一男一女,站在一張報(bào)紙上,PK,輸?shù)膭t要對(duì)折腳下的報(bào)紙 再設(shè)法站上去,呵呵 空間越來越小兩人越來越近,氣氛一定活躍
25、集體造句
規(guī)則:分成3小組,發(fā)小紙條 第一小組寫人名(大家都知道的),第二組寫地點(diǎn)(稀奇古怪的地兒都可以),第三小組寫事件(例如打高爾夫球,潛水,發(fā)呆,講故事,)。然后隨機(jī)抽取念出來,xx人和xx人(第一小組)在x地(第二小組)做x事(第三小組),會(huì)有意想不到的效果。
26、音樂傳球:
A事先了解同組人的三大信息:1)、公司及年限 2)、最自豪的事;3)、最愛好的事。B音樂傳球,1)第一輪:同組傳球 音樂停,球在誰(shuí)的手中,則由誰(shuí)上臺(tái)介紹本組1個(gè)成員 的情況。 可以來2-3次 2)第二輪:同組傳球 音樂停,球在誰(shuí)的手中,則由誰(shuí)上臺(tái)介紹本組3個(gè)成員 的情況??梢詠?-2次 3)第三輪:群體傳球音樂停,球在誰(shuí)的手中,則由誰(shuí)上臺(tái)介紹另一組3個(gè)成員 的情況??梢詠?-3次
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